BOUGER A SON RYTHME,
progresser en confiance
Qui suis-je ?
Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), j’accompagne des personnes souhaitant améliorer leur santé, leur autonomie et leur qualité de vie grâce à une activité physique sécurisée et personnalisée.
Diplômée d’une licence et d’un master APA, je conçois et anime des séances adaptées aux capacités, aux besoins et aux objectifs de chacun.
J’interviens auprès de publics variés (séniors, personnes atteintes de maladies chroniques ou handicap), en séances individuelles ou collectives, à domicile ou en extérieur.
Je propose également des séances d’éducation thérapeutique afin de rendre les patients acteurs de leur santé.
L’APA c’est quoi ?
L’Activité Physique Adaptée est une méthode thérapeutique non-médicamenteuse validée. Personnalisée et sécurisée, elle est pensée pour les personnes ayant des besoins spécifiques de santé.
Pour cela, elle prend en compte l’état de santé, les capacités physiques, les éventuelles pathologies et les objectifs de chaque personne.
Parce que l’APA permet de bouger en toute confiance, même avec des limitations ou une pathologie, et de faire de l’activité physique un véritable outil de santé et de prévention.
INDIVIDUEL
Bilan : 50 €
1 séance : 40 €
4 séances : 140 €
10 séances : 315 €
GROUPE 3 – 4 PERSONNES
Après bilan individuel
1 séance : 20 €
4 séances : 68 €
10 séances : 150 €
PRISE EN CHARGE PAR VOTRE MUTUELLE
L’APA peut être remboursée en partie ou en totalité par certaines mutuelles.
Cela nécessite un certificat médical de non contre-indication et une ordonnance de votre médecin traitant.